病情分析：这个考虑还是和脾胃消化不好脾虚有关系，注意不要吃辛辣刺激生冷油腻食物。多吃容易消化的食物，多吃蔬菜水果。保持大便畅通。现在可以服用健脾丸治疗一下，并且注意定时饮食，不要暴饮暴食，可以平时多喝薏米红豆粥调理一下，平时多运动锻炼增强肠胃蠕动功能。