病情分析：针对你目前的情况，手和脚经常出汗，估计是有多汗症，也就是你的交感神经过度兴奋，也可能跟你精神过度紧张是有关系，如果症状很严重，可能甚至需要做手术的。还有可能是体质关系，也就是中医所谓的肝阳上亢，肺气不足，内分泌失调以及气血虚等引起，那倒是可以去开点中药喝喝调理一下。建议还是到正规医院胸外科及中医科好好咨询一下，如果能通过情绪的控制，呆着比较凉爽的环境症状能缓解，那可以继续观察，如果症状比较严重，那还是可以选择迷走神经部分阻断，通过手术来解决问题。平时一定要注意卫生，多洗澡。