病情分析：你好，这是考前综合症。它的产生主要与以下三个因素有关：一是个体的心理素质和心理承受能力；二是来自考试和其他相关的外界压力；三是自己对考试的信心。建议：一是考前保证充足的睡眠，劳逸结合。如果出现紧张的情况可以深呼吸。二是可多吃水果和鲜橙汁，宜少吃多餐，不要太饱。三是对考试要充满信心，不要太过于看中考试结果，平时多努力。