病情分析：基本可以给您提这几点建议，主要还是注意规律休息，同时一定注意不能吃辛辣的物品，同时不能吃脂肪含量高的食物，也要减少水的摄入，像许多刺激性的食物也不可以进食，同时尽量不要喝较浓的茶，希望您的病症可以得到缓解。