2019-03-13
问题描述: 肌肉疲劳症状怎么缓解?
医生回答(1)
袁俊丽 主任医师
邯郸市第一医院 内科
病情分析:你好,对于您所说的情况,根据你描述的症状,你这是在做剧烈运动之前,没有事先做准备活动,突然的剧烈运动,完后会出现身体疲劳,肌肉酸痛,这是身体肌肉出现了缺氧的状况,乳酸分泌增多所引起。建议你可以对局部进行推拿,按摩,热敷和理疗,促进局部的血液循环,使局部的疲劳状况减轻。祝你身体健康。