病情分析：你这种情况，建议口服药物治疗，必要时可以肌肉注射缩宫素，建议适当活动，促进淤血排出，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜。定期复查彩超，注意个人卫生，勤换内裤，纯棉质地，开水烫洗，太阳暴晒。积极治疗，加强营养，定期复查。