病情分析：您好，很高兴为您服务，根据您的描述，您这种情况考虑应该是心理因素，建议您最好是去医院心理科找个心理专家咨询一下建议您平时最好是注意休息，避免劳累，作息要有规律，保证充足的睡眠，不要有太大的压力，放松心情，尽量不要生气，不要熬夜