病情分析：您好，根据您的描述，脾胃不和的话治疗以调和脾胃，开胃醒脾，和中理气、养益脾胃为原则。根据具体的情况使用参苓白术散等药物治疗。同时饮食要注意不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷的食物，饮食宜清淡为主。饮食多细多软宜易消化。