病情分析：首先这种情况其实考虑患者是有焦虑的状态。个人建议最主要的是学会和这种不良情绪共处。

追问：用加药吗，原来是晚上服两粒

回答：这种情况必要的时候，你可以适当使用阿普唑仑来缓解焦虑。