病情分析：从你的描述来看，考虑可能和最近压力太大，睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动导致的视疲劳，或者是由于屈光不正等引起。建议，尽快去正规公立医院的眼科检查视力，验光，裂隙灯，眼压和眼底，先找到病因，如果确实有屈光不正，可能要考虑佩戴合适的眼镜进行矫正，平时注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用。