病情分析：你好，根据你所说的情况分析，最近身体老不舒服，到医院检查，医生说白大衣高血压这种情况，只是医生检查的时候血压增高，平时是正常的平时注意休息，注意天气变，适当加减衣服，以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物，劳逸结合，如有不适建议到当地医院检查治疗。欢迎咨询。