病情分析：你好，是由于内分泌失调，是由于气血失和导致的症状，与先天气血不足有关，需要系统治疗才能更好改善，需要做到忌辛辣刺激刺激海鲜烧烤，饮食清淡，可以使用补血养血食物或者药物，多吃黑色食物如黑米，黑芝麻，猪肝，何首乌，黑木耳，配合口服驴胶补血颗粒，归脾丸可以有效改善。