病情分析：孕育孩子是一个艰难而漫长的过程，由于怀孕时候体内激素会发生很大变化，产后雌激素水平一下不会降低，这时候很容易受到激素影响而出现产后的一些不适症状，严重的还会抑郁，而且生产过程中需要消耗大量的能量，需要慢慢调理恢复。产后要注意休息，避免劳累受凉，不吃生冷辛辣刺激性食物，产褥期避免同房，有不适及时就诊检查治疗，放松心态。