病情分析：

落枕可以通过热敷、按摩、服用药物等方法缓解。

1、热敷

落枕可能是睡觉时姿势不当导致的，会引起局部肌肉痉挛，引起疼痛。患者可以使用热毛巾或热水袋热敷患处，可以促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、按摩

患者也可以通过按摩的方式进行缓解，可以促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。

3、服用药物

如果患者疼痛症状较严重，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

除此之外，还可以通过针灸、拔罐等方式进行缓解，同时在日常生活中要注意颈部保暖，避免受凉。

病情分析：从资料来看考虑有落枕的情况，可考虑进行理疗、针灸、按摩，外贴膏药，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物治疗，注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，睡眠时枕头高度适宜，如有必要可进行ct检查，以了解是否有颈椎病的情况，祝早日康复。