病情分析：

一般可以通过按摩迎香穴、按压合谷穴、按压迎香穴等方式来按摩不让鼻孔外露。

1、按摩迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，具有疏风清热、通利鼻窍的作用，可以用于治疗鼻塞、流涕等症状，也可以用于缓解鼻炎引起的鼻腔黏膜肿胀。

2、按压合谷穴

合谷穴位于手背，第二掌骨中点桡侧的中点处，按压合谷穴可以起到清热解表的作用，可以用于治疗发热、头痛、鼻塞等症状。

3、按压迎香穴

迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，具有通利鼻窍的作用，可以用于治疗鼻塞、流涕等症状。

除此之外，还可以按摩风池穴、印堂穴等穴位，也可以缓解鼻塞症状。如果出现鼻塞症状，要及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。