病情分析：你好，膝盖疼，有两到三年疼痛了。一活动就响，上下楼梯很疼。走平路问题不大。大夫说是退行性骨病，建议你去公立正规医院的骨科检查诊治。以上情况可以多休息，50%硫酸镁溶液湿热敷，口服中成药骨仙片，骨刺片，骨刺消痛液对症治疗，可以缓解症状。