病情分析：你好，根据你的描述，那么肩胛背神经卡压综合征是指由于肩胛背神经传导过程中，被周围组织卡压而引起的患侧肩膀、颈部、背部、腋下、侧胸壁难以忍受的弥漫性酸痛的临床症候群。是临床中较为常见、频发的软组织病变。建议所以进行康复锻炼运动，必要时可以在医生指导下进行。在日常生活中保持正确的体态和生活习惯，不要背单肩包，避免长期久坐，特别需要注意自己的体态，长期处于含胸驼背头前引的姿势易使斜角肌缩短过紧、肩胛提肌拉长过紧，均会造成肩胛背神经的压迫。