病情分析：肢体酸痛一般是由于生理因素和病理因素等引起。
1、生理因素：一般是由于剧烈运动引起肌肉酸痛，如果患者长时间不运动而突然剧烈运动，几个小时后，就会出现肢体酸痛的现象。一般不需特殊处理，适当休息约1～3天即可缓解。2、病理因素：也可能是由感染性疾病引起，当患者在患病过程中发烧时，也会导致全身肢体疼痛。此外一些严重的疾病也会引起肌肉疼痛，如反复的张力性损伤或脚气病性心脏病等。需要及时去医院做相应检查，明确病因对症治疗。
建议平时应注意规律作息，保证充足的睡眠。根据自身情况，适量运动，提高自身免疫力。

病情分析：你的这种情况可能是由于风湿性疾病或者受凉感冒、贫血引起的，疲劳无力，体弱体虚，食欲不振，往往是由于气血不足引起的。中医认为，气虚会导致身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕目眩、精神疲劳不振等，严重可导致脏腑功能减退，需及时补足气血，改善气虚血亏的问题，增强体质。可选择当归、枸杞、红枣、红参、阿胶、党参等中药煲汤，或者补气养血的中成药。平时多做身体锻炼，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。

病情分析：你好，根据你描述的这些情况来看，一是病毒性感冒引起的，二是贫血。建议最好去医院检查清楚点，确诊后才能对症治疗，多喝开水，注意休息，注意保暖，生活要有规律，不要熬夜，辛辣，刺激，油腻的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。