病情分析：

羊水有胎粪是否可以顺产，需要根据具体情况而定。

羊水有胎粪说明胎儿在宫腔内可能存在缺氧的情况，如果胎儿的身体比较健康，并没有出现任何的不适症状，此时是可以进行顺产的，一般不会影响到胎儿的身体健康。但是要定时去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。如果胎儿的身体比较虚弱，而且胎心率出现异常，此时不建议进行顺产，可以通过剖宫产的方式进行生产。

在日常生活中，孕妇要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以维持体内营养均衡。另外，孕妇还要适当的进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打羽毛球等，从而促进体内的血液循环，也可以促进胎儿的正常发育。