病情分析：注意合理补气养血，积极锻炼。饮食维护，合理的生活习惯，建议您多注意休息，保持足够的睡眠时间，多注意饮食营养，荤菜搭配，适当加盐，多吃高蛋白饮食。建议增加食盐量，多喝水，增加营养，多摄入有利于调节血压的营养物质。