病情分析：治疗方法可以用物理治疗恢复膝关节屈曲和伸展。但恢复膝关节剧烈运动，则要四个月后。醋酸氢化可的松也可用作局部封闭剂，但有些人反对，因为它会引起周围软组织活动性萎缩，甚至自发性髌腱断裂。如果反复出现疼痛和膝关节功能障碍，且年龄较大，应进行手术。