病情分析：

膝盖扭伤疼痛一般可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来缓解。

1、一般治疗

膝盖扭伤后要注意休息，避免过度活动，以免加重病情。同时，还可以抬高患肢，有利于促进血液回流，从而缓解疼痛。

2、物理治疗

患者还可以通过冷敷来缓解疼痛，48小时后还可以通过热敷来促进血液循环，从而缓解疼痛。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物来缓解。

除此之外，还可以通过中医治疗、手术治疗等方式来缓解。如果出现异常情况，应及时到医院就诊。

病情分析：病情分析：你好，你说的情况，出现这种症状考虑就是局部肌肉韧带受到损伤引起来的。指导意见：建议一定要保持心情愉快，吃点活血化瘀，消炎止疼的药，局部搞搞热敷，贴贴膏药，注意休息就会缓解的。没有缓解的话建议尽快去医院接受检查治疗。