病情分析：

乳房外上象肿瘤是否严重，需要根据病理检查结果进行判断，如果是良性肿瘤，一般不严重，如果是恶性肿瘤，可能比较严重。

1、一般不严重

乳房外上象属于一种比较常见的肿瘤，通常是指乳房皮肤以及乳腺组织出现的肿瘤，可能与家族遗传、长期接触有毒物质、经常穿过紧的内衣等原因有关。如果患者没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊治疗，定期到医院进行复查即可。

2、可能比较严重

如果患者出现乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等症状，且通过病理检查发现存在恶变的情况，一般是比较严重的。建议患者及时通过手术进行治疗，必要时还需配合放疗、化疗等方式进行联合治疗。

在日常生活中，建议患者注意乳房部位的保护，避免过度挤压，以免导致局部出现疼痛不适的症状。另外，患者还需注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。