病情分析：你好，根据你的描述，贫血也能引起头晕头疼，贫血口服右旋糖酐铁，芪血颗粒，益气生血胶囊。还需要配合饮食调理，摄入营养均衡全面，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，多吃粗纤维食物。

追问：吃啥可以舒肝理气，调理肝脏。

回答：可以吃香菜，紫苏，也可以吃舒肝胶囊，疏肝理气，活血化瘀。

病情分析：贫血大多数跟营养不良以及慢性失血有关系，建议采取中西医结合治疗配合中医辨证治疗营养均衡搭配。