病情分析：

高血压需要注意饮食、生活习惯、药物等方面。

1、饮食

高血压患者需要控制高热量食物的摄入，如肥肉、油炸食品等。同时，还需要避免进食过多高盐食物，如咸菜、腊肉等。

2、生活习惯

高血压患者需要戒烟戒酒，同时还需避免熬夜，以免导致血压出现波动。另外，高血压患者还需控制体重，可适当进行体育锻炼，如慢跑、快走等。

3、药物

高血压患者需要遵医嘱使用降压药，如硝苯地平、非洛地平等，同时还需在医生的指导下使用卡托普利、贝那普利等药物进行治疗。

除此之外，还需要注意监测血压等，如果出现不适症状，建议及时就医治疗。

病情分析：根据你的描述，像这种情况，如果存在高血压导致出现头晕的话，那么这种情况首先还是需要控制好血压的，建议，这种情况可以考虑服用硝苯地平缓释片，同时配合卡托普利片等药物进行治疗的，饮食方面尽量清淡，不吃油腻，以及含盐量高的食物，以免导致血压进一步升高，要影响健康的可能的，同时也需要定期检查血压，根据血压的情况调整药物的剂量