2019-02-22
问题描述： 回国一个多月了，没还时差天天玩手机到凌
补充：上牙膛有个小米大小的硬疙瘩，总是反复起，今天起明天就没了，反反复复都是一个地方
医生回答(2)
张智敏 主管护师
抚州市第一人民医院 五官科
病情分析：根据你的病情描述，可能是因为上火，熬夜，用眼过度，导致视疲劳和干眼症。建议，注意休息，多喝水，多吃些凉性食物，比如海带汤，百合，青菜，梨子，蜂蜜等，同时注意口腔卫生，每次吃完东西后含清水漱口，同时做眼部的热敷和眼保健操。
宋殿辉 医师
威县固献乡卫生院 内科
病情分析：你好，从你说的情况来看考虑多是由于睡眠不足，长时间玩手机，不稳定光源刺激导致眼结膜毛细血管充血引起的。建议注意个人卫生，避免揉眼等不良习惯，生活作息要有规律，注意用眼卫生，保持充足睡眠，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食油腻辛辣刺激性食物，忌烟酒，必要时去医院眼科检查，排除器质性原因，祝健康。