病情分析：这种肛门松弛，不要担心，建议饮食清淡规律避免便秘，注意肛门清洁卫生，可以便后温开水清洁，适当屏气提肛收缩肛门括约肌促进紧致

病情分析：根据你描述的，我认为可能性不大，饿的使用不会变宽松。所以你应该继续的坚持提肛锻炼。基本上就会慢慢的好转，减少刺激。

追问：谢谢医生。

回答：不客气，以后也要注意尽量的减少接触。避免高危的。