病情分析：可用于平时饮食保健,但不能代替药物，算肥胖，肥胖的话,胰岛素敏感性也会降低,也就是说,您的胰岛素分泌可能不少,但是利用率低,建议您加强运动,坚持每天至少运动半个小时,体重降低血糖也会改善，针对本次问诊,医生更新了总结建议:不能不吃饭,血糖主要跟主食有关,主食定时定量,水果两餐之间吃,饭后一个半小时左右适量运动，没错,胰岛素受体也会增加,胰岛素敏感性就会增强，空腹高可以吃二甲双胍，血糖看看怎么样，因为生长激素,甲状腺激素,皮质醇等都是早上分泌的多,它们都是生血糖的,有的晚上低血糖,早上反而又高了,一个是跟体内激素水平有关,另一个是人体反馈调节机制。