你好，总是感觉昏昏沉沉，首先要注意调整一下自己的睡眠质量。平时要注意保持充足的睡眠生活，注意规律的，另外注意避免平时压力太大，疼痛严重时用一些芬必得。 2019-02-19 08:25举报
追问： 注意力不集中，记忆力低下是这个原因吗？
回答： 你好，注意力不集中，记忆力低下跟这个也是有关系的，平时的话尽量注意多休息，调整好情绪，避免压力大。
追问： 嗯，谢谢
回答： 你好，这是我应该的，您平时的话尽量注意改善一下自己的情绪等等。
追问： 以前由于一些原因现在心情一直处于低落状态，完全没有情绪变化，吃了一些药，可不怎么有用
回答： 可以先使用一些西比灵或者是养血清脑颗粒，尽量注意慢慢的来调整。
