病情分析：

软助骨炎可能是外伤、慢性劳损、感染等原因引起的。

1、外伤

如果受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现上述症状。可以通过冰敷的方式进行改善，等到48小时以后再进行热敷。

2、慢性劳损

如果长期从事重体力劳动，可能会使局部软组织受到损伤，从而出现局部疼痛的现象。可以通过热敷的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、感染

如果身体受到细菌感染，可能会诱发软骨炎，通常会出现局部肿胀、疼痛等症状。可以遵医嘱使用头孢拉定、阿莫西林等药物进行治疗。

除此之外，也可能与自身免疫力下降、病原体感染等原因有关，可以到医院就诊治疗。

病情分析：我认为肋软骨炎可能就是因为身体的过度劳累劳损引起的，以及与生活中的饮食和生活习惯导致，这种情况下建议你可以吃点谷维素片、维生素B1片及元胡止痛片等药物看，再者就是平时可以经常用活络油外擦及用热水外敷等。平时注意休息，避免劳累，适当运动锻炼。