病情分析：你好，根据你的描述，注意力不集中，瞌睡，考虑是植物神经功能紊乱，脑神经衰弱，可以喝绿茶，有助于提神，对身体没什么危害。养成良好的就寝习惯，多休息，保证足够的睡眠，增加营养，适当增加体育锻炼，避免情绪刺激，适当减轻工作压力。