病情分析：你好，根据你的描述，考虑是胆碱性荨麻疹，可以口服氯雷他定分散片，祛风止痒颗粒，可以用炉甘石洗剂涂抹患处。饮食清淡，辛辣刺激食物不吃，保持皮肤清洁卫生，克服过度紧张焦虑等不良情绪刺激，以顺其自然的心态对待，外出旅游，散心，爬山，跑步，游泳，骑自行车等有氧运动，多接触大自然，陶冶情操，转移注意力，培养兴趣和爱好。