病情分析：失眠是一种睡眠障碍，针对你的失眠状况与你的学习生活压力大有一定关系，也许你的情绪不稳定有关系。需要学会减压的方法，劳逸结合，避免过度疲劳。养成良好的作息习惯，尽量作息上，不能熬夜，睡觉之前可以喝杯蜂蜜水或者纯牛奶，有助于睡眠。如果失眠现象严重，也可以口服谷维素，安心补脑液，舒乐安定进行治疗。