病情分析：

弯腰洗脸时咔一声腰痛发胀可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、肾结石等原因引起的。

1、腰肌劳损

长期从事重体力劳动，可能会导致腰肌劳损，出现上述不适症状。可以通过按摩、热敷等方式，促进局部血液循环。

2、腰椎间盘突出症

腰椎间盘发生退行性病变，可能会压迫神经根，出现上述症状。可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、维生素B12片等药物治疗。

3、肾结石

肾结石可能与身体代谢异常、尿路梗阻等原因有关，可能会损伤肾脏黏膜，出现上述症状。可以遵医嘱口服排石颗粒、肾石通颗粒等药物治疗，必要时可以通过体外冲击波碎石术治疗。

除此之外，还可能是腰椎管狭窄、腰椎滑脱等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。

病情分析：建议你进行针灸和理疗，效果很好。针灸，按摩，刮痧，拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果好。平时要注意活动部位，不要长时间弯腰或站立，注意保暖。考虑到腰椎间盘突出症主要是压迫血管神经，有些患者有风湿病。导致下背部和下肢疼痛，麻木等，并且有许多治疗方法