病情分析：你好，可以用的，有帮助的。不要吃过于油腻的肉食，尽量避免快餐食品。多吃黄瓜，西红柿等,不能喝酒，吃辣椒，多吃点清淡食物比如青菜等就可以的。

病情分析：你好，根据你所提供的病史是由于激光去痣，激光祛痣导致皮肤表皮和真皮受到损伤，所以会出现痣坑。痣印的现象。对于上述症状需要系统治疗才能更好的改善，可以使用重组人生长因子。可以涂抹积雪苷或者多维元素，配合口服胶原蛋白有效的改善。

追问：请问看图片中的情况，是良性的还是留下了恶性的疤痕？

回答：你好，这个是良性的。一般有自行恢复的可能，所以一般没有必要担心。

追问：请问医生我现在可以正常沾水洗脸了吗？另外，图片中的疤痕预计多久能消退恢复成正常？

回答：你好，一般需要半年左右。半年以后才会基本恢复。