病情分析：焦虑跟担忧的意思稍微接近。恐惧症状也是焦虑症状的一种，你不间断存在时间较长，建议到正规医院的精神状态卫生专科就诊，规范医治，可以辅助心理医治，平时进行一些放松训练缓解情绪。适度的焦虑可以提高人的警觉水平，引起人的紧迫感，促使人采取合适的方式及行为对付应激。