病情分析：您好，一般来说非器质性失眠，主要和各种心理社会因素有关，这个主要还是靠您自己的心理调节，引起社会功能，还有日常生活的紊乱，如果说您症状比较严重的话，建议您还是要去当地医院的睡眠障碍科与医生进行沟通，可能需要服用一些药物来进行调理。