病情分析：根据你的描述，最近经过B超的检查，胰腺各项指标基本正常，没有什么问题，但是还应该检测血尿淀粉酶，这样才能够排除胰腺疾病。因为轻微的胰腺炎从B超上看不出来，可以通过化验血淀粉酶进行诊断，平时应该注意休息，避免过度紧张和劳累，饮食应该清淡，饮食易消化易吸收的食物，避免摄入过于油腻辛辣刺激性的食物，另外应该少吃多餐，这样有利于身体健康。