病情分析：你好！“筋”是指肌腱，属于软组织，一般软组织损伤12周左右即可愈合！您这种情况考虑可能有骨折，建议检查x光平片！

病情分析：您好根据您的，肌腱拉伤恢复较慢，要注意合理休息，避免过于劳累。可服用活血通络的药物改善症状。同时坚持用温水泡脚，可有效促进局部血液循环。不要过于担心。

追问：请问吃的药哪种效果好一点，谢谢！

回答：可以服用血府逐瘀胶囊或舒筋活血胶囊有效改善症状，同时坚持局部热敷。