病情分析：菜山药就是我们常说的铁棍山药，这种食物的营养成分含量比较高，可以起到养胃健脾的作用。其中含有丰富的蛋白质，微量元素和各种矿物质比较适合孕妇吃。孕妇在吃擦药的时候尽量采取煮粥喝的方式来吃，这样不仅可以有助于消化，而且还可以帮助孕妇吸收其中的营养成分。