猕猴桃睡前吃会胖吗?

2019-01-24

问题描述: 猕猴桃睡前吃会胖吗?

医生回答(1)

病情分析:你好,根据你的描述,建议你还是不要过于敏感的,其实晚上是可以吃猕猴桃的,而且一般是不会长胖的。猕猴桃的热量是非常低的,而且它的果肉中还含有丰富的膳食纤维,这都是对于消化有帮助的。虽然,猕猴桃中含有糖分,很多人担心晚上吸收糖分很容易会转化成脂肪,但是猕猴桃的糖分是果糖,是比较容易被消化掉的。

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