病情分析：你好朋友，八爪鱼含有丰富的蛋白质，矿物质，天然牛磺酸及其他多种营养成分，食用后对人体有抗疲劳，保健，补血益气等功效。八爪鱼的眼睛没有毒素，是可以放心食用的。平时注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，保证营养均衡，规律作息，祝你健康美丽！