病情分析：你好亲，萝卜有顺气健胃，增加身体抵抗力的作用，萝卜可以生吃，也可以清炖。适量食用山楂可以消食健胃，还有活血补血的作用，可以生吃，也可以做山楂罐头食用。平时可以用玫瑰花泡茶，可以安神，理气亲肝，菊花茶和金银花茶也有清火降噪，疏肝理气之功效。