病情分析：导致头发晕有震动感的原因有很多。一般是由于睡眠不足和脑供血不足引起的。睡眠质量不佳和过度劳累是引起头晕的重要原因。在平时的生活当中我们要养成合理的生活习惯和饮食习惯。生活和工作要劳逸结合，尽量的不要熬夜。饮食上也要营养均衡化。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃含维生素和蛋白质的食物。