病情分析：你好，根据你描述的这一状况，考虑是有乳腺增生或者是有炎症导致的。应该及时到医院通过彩超检查看一下，如果是有乳腺增生的话，可以通过口服乳癖消等药物来进行治疗的，平时清淡饮食，避免刺激性和油腻性食物摄入。