病情分析：怀孕期间的女性如果出现了失眠，很有可能会是在平常的时候心理压力比较大，才有可能会导致失眠的现象，如果想要治疗孕妇出现失眠，首先就是要放松心情，因为只有这样才能够缓解孕妇失眠的现象，也可以从一些外在的因素来调解孕妇失眠，比如说是换一个比较舒适的枕头，还有就是在睡前的时候洗一下热水澡，喝一杯热牛奶，都能够缓解。