病情分析：这将因人而异。一般来说，坐在办公室的白领要0.5公斤；一天。一般体力劳动者，0.75公斤；；重型体力劳动者需要1公斤到1.5公斤。营养学家虽没有规定一个人应该吃多少碳水化合物，但提出碳水化合物的产热量一般占总热量的60%左右为宜。这也就是说，一个人需要摄入多少碳水化合物，和他的总热量有关。