病情分析：羊肉性温热，所以吃多了的话就是会上火的，建议你平时吃一些吃凉蔬菜，比如说白萝卜、丝瓜、大白菜和菠菜等等的食物的，建议你服用清热解毒的中成药解毒，平时就是在炎热的天气可适当减少食用量，而在寒冷的季节就是可以适当的增加食用量的。