月子能吃海鲫鱼吗?

2019-01-18 847人阅读

问题描述: 月子能吃海鲫鱼吗?

医生回答(1)

病情分析:,可以吃的,把鱼籽清理即可。炖烂喝汤不放酱油。可以多进食汤类,如丝瓜虾仁汤,冬瓜排骨汤,通草炖猪蹄两只炖烂后吃肉喝汤,羊肉汤。注意保持乳头清洁,按照婴儿需要哺乳,勤吸吮,促进乳汁分泌, 吃容易消化的含营养丰富的食物及多喝鸡汤、鱼汤或骨头汤等。乳母必须保证充足约睡眠、休息,做到生活有规律,心情舒畅,环境优雅,空气清新。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质,有催乳、下乳的作用,对母体身体恢复也有很好的补益作用。做月子完全可吃鲫鱼汤。

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