病情分析：对于苹果和红薯一起吃可以美容养颜的说法是没有科学依据的，但是红薯和苹果都能给人提供大量的膳食纤维，也就是说可以加快人的消化吸收，促进人体新陈代谢。但是因为红薯中含有大量的纤维素，可能会引起不消化的现象，出现胃痛胃胀的情况，所以还是要视情况而定，最好不要同时食用。